Làn da sáng hồng nhờ củ cải đường

Làn da sáng hồng nhờ củ cải đường
Thứ Ba, ngày 27/01/2015 06:02 AM (GMT+7)
Sự kiện: Dưỡng da trắng
Sử dụng củ cải đường làm mặt nạ có thể trả lại vẻ sáng hồng và mịn màng cho làn da.
Trang Tin tuc 24H tổng hợp những bí quyết làm đẹp, chăm sóc da, giảm cân, kinh nghiệm trang điểm hiệu quả nhất
Những địa chỉ thẩm mỹ viện tốt nhất luôn được cập nhật mỗi ngày tại làm đẹp 24H

Củ cải đường là một trong những loại rau củ có chất xơ và dinh dưỡng cao có lợi cho sức khỏe. Ăn củ cải đường có thể cải thiện trí nhớ, ngăn ngừa bệnh tim, điều chỉnh nồng độ đường trong máu …

 Làn da sáng hồng nhờ củ cải đường - 1
Củ cải đường đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe
Không những thế, với thành phần oxy hóa mạnh, mặt nạ củ cải đường còn có thể đem đến vẻ đẹp sáng hồng cho làn da.

Dưới đây là một trong những cách sử dụng mặt nạ củ cải đường đơn giản giúp các bạn có được làn da đẹp.

Nguyên liệu

- Củ cải đường

- Nước ấm

- Bông gòn

- Khăn bông

Thực hành

 Làn da sáng hồng nhờ củ cải đường - 2
Mặt nạ củ cải đường đem đến vẻ đẹp sáng hồng cho làn da

Bước 1: Rửa sạch khuôn mặt với nước ấm.

Bước 2: Ép củ cải đường thành nước đổ vào bát và ngâm bông vào trong bát nước củ cải đường.

Bước 3: Sử dụng gòn bông đã ngâm nước củ cải đường để xoa lên mặt lần thứ nhất. Rửa sạch khuôn mặt với nước mát.

Bước 4: Tiếp tục dùng gòn bông để xoa nước củ cải lên khuôn mặt và lần này để nguyên nước củ cải đường trên mặt, thư giãn 20 phút.

Bước 5:  Dùng một chiếc khăn mềm thấm nước ấm và lau sạch nước củ cải đường trên mặt.

Bước 6: Cuối cùng dùng khăn bông mềm để thấm khô. Hãy nhìn vào gương và bạn sẽ phải ngạc nhiên vì làn da sáng hồng.

Read More

Ăn chuối để có thân hình đẹp, bạn có tin?

Ăn chuối để có thân hình đẹp, bạn có tin?
Thứ Ba, ngày 27/01/2015 09:31 AM (GMT+7)
Sự kiện: Câu chuyện giảm cân thành công
Ăn chuối cũng giúp bạn có được thân hình chữ S quyến rũ.
>> Bấm xem kỳ 1
Trang Tin tuc 24H tổng hợp những bí quyết làm đẹp, chăm sóc da, giảm cân, kinh nghiệm trang điểm hiệu quả nhất
Những địa chỉ thẩm mỹ viện tốt nhất luôn được cập nhật mỗi ngày tại làm đẹp 24H
Xem thêm các kỳ: Kỳ đầu tiênKỳ trước ... 55 56 57[58] 59Kỳ tiếpKỳ mới nhất

Chuối chín là loại hoa quả thơm ngon và bổ dưỡng. Chuối chín cũng là dược liệu tự nhiên hỗ trợ  đắc lực cho những người béo.



 Ăn chuối để có thân hình đẹp, bạn có tin? - 1
Phụ nữ quyến rũ bởi thân hình chữ S

Chuối chứa một loại enzyme tự nhiên có tác dụng kích thích làm tăng tốc độ quá trình tiêu hóa và tác động tích cực đến sự trao đổi chất trong hệ tiêu hóa.

Đồng thời chuối chứa đường tự nhiên có thể làm tăng cảm giác no. Khi vào hệ tiêu hóa chúng tiếp tục lên men đốt cháy đến 25 % calo.

Nếu chúng được sự hỗ trợ của nước ấm, những tác dụng trên sẽ được tăng cường  và giúp cho quá trình tiêu hao calo diễn ra tốt hơn.

Phương pháp ăn chuối giảm cân thực ra đã được phát hiện ở Nhật Bản và sử dụng rộng rãi từ năm 2008. Tuy nhiên những người bị đau dạ dày hoặc mắc bệnh về tiêu hóa cần cân nhắc và xin lời khuyên của bác sĩ khi thực hiện phương pháp này.

 Ăn chuối để có thân hình đẹp, bạn có tin? - 2
Ăn chuối vào buổi sáng với nước ấm là phương pháp giảm cân phổ biến ở Nhật Bản

Chương trình giảm cân bằng ăn chuối được  thực hiện như sau:

- Vào buổi sáng bạn có thể ăn 3 – 4 quả chuối chín và uống thêm 1 cốc nước ấm

- Buổi trưa có thể thực hiện bữa ăn bình thường

- Khoảng 15 giờ bạn có thể ăn nhẹ

- Bữa tối nhất định phải ăn trước 20 giờ và không được ăn thêm món tráng miệng nào khác.

- Không đi ngủ quá khuya, phải  bảo đảm cho giấc ngủ đủ 7 giờ mỗi tối

- Thể dục nên lựa chọn đi bộ là tốt nhất.

Với chế độ ăn này chúng tôi hy vọng các bạn có được thân hình thon thả.

Chúc các bạn thành công!

Read More

Thiếu nữ Việt giảm cân, sở hữu cơ bụng có múi

Thiếu nữ Việt giảm cân, sở hữu cơ bụng có múi
Thứ Ba, ngày 27/01/2015 11:43 AM (GMT+7)
Sự kiện: Câu chuyện giảm cân thành công
Là nhân viên văn phòng nhưng với vóc dáng thon gọn, cơ bụng có múi săn chắc, Thạch Thảo khiến không ít người lầm tưởng là huấn luyện viên thể dục thể hình.
>> Bấm xem kỳ 1
Trang Tin tuc 24H tổng hợp những bí quyết làm đẹp, chăm sóc da, giảm cân, kinh nghiệm trang điểm hiệu quả nhất
Những địa chỉ thẩm mỹ viện tốt nhất luôn được cập nhật mỗi ngày tại làm đẹp 24H
Xem thêm các kỳ: Kỳ đầu tiênKỳ trước ... 55 56 57 58[59]

 Thiếu nữ Việt giảm cân, sở hữu cơ bụng có múi - 1

Cao 1,53m nặng 53 kg, Bùi Thạch Thảo (Lucy Thảo), sinh năm 1990, từng là cô gái có thân hình mũm mĩm. 9X bắt đầu giảm cân từ tháng 4/2014 bằng chế độ ăn uống và luyện tập khắt khe cùng huấn luyện viên mỗi ngày. Sau 2 tuần, Lucy giảm được 3 kg, trong vòng 1,5 tháng tiếp theo cô sụt từ 53 xuống 48 kg và hiện tại là 46 kg. Giờ đây, không chỉ tìm lại được vóc dáng thon gọn, Lucy Thảo còn sở hữu cơ bụng săn chắc, có múi khiến phái nữ ao ước.

 Thiếu nữ Việt giảm cân, sở hữu cơ bụng có múi - 2

Là một nhân viên văn phòng nhưng Thảo luôn khao khát sở hữu cơ bụng 6 múi, 9X đang nỗ lực để đạt được điều đó từng ngày. Hiện tại cô là admin của một diễn đàn về thể hình khá nổi tiếng trên mạng xã hội.

 Thiếu nữ Việt giảm cân, sở hữu cơ bụng có múi - 3

"Có nhiều cô gái nghĩ rằng chỉ cần giữ cho vóc dáng thon gọn, mi nhon là đủ, nhưng bản thân tôi thích có một cơ thể rắn rỏi với bụng 6 múi, cơ bắp. 9X cho biết , phái nữ khó lên bụng 6 múi hơn so với nam giới vì tỉ lệ mỡ trong cơ thể thường cao hơn. Để thấy được cơ bụng, trước tiên các cô gái cần giảm mỡ, giảm toàn thân chứ không riêng gì vùng bụng. " - Lucy Thảo nói.

 Thiếu nữ Việt giảm cân, sở hữu cơ bụng có múi - 4

Nhìn vóc dáng săn chắc của Thảo ít ai nghĩ rằng cô là một nhân viên văn phòng. 9X  chia sẻ bí quyết ngồi nhiều vẫn không béo bụng: "Tôi đi ngủ rất sớm, thức dậy vào lúc 4h30, sau đó tự đạp xe đến phòng gym. Tôi tập 6 buổi /tuần, uống từ 3-4 lít nước mỗi ngày. Hạn chế ăn tinh bột đến mức có thể, ăn thật nhiều rau xanh, trái cây, các loại hạt và thịt trắng, một ngày ăn thành nhiều bữa (5-6 bữa) và tự chuẩn bị bữa ăn của mình. Một tuần, tôi chỉ cho phép mình ăn thả ga 1 bữa".

 Thiếu nữ Việt giảm cân, sở hữu cơ bụng có múi - 5

Lucy Thảo sở hữu thân hình săn chắc, được cả nam lẫn nữ trên diễn đàn thể hình mến mộ.

Theo Ma Kết (Zing.vn)
Xem thêm các kỳ: Kỳ đầu tiênKỳ trước ... 55 56 57 58[59]
Thích và chia sẻ bài này trên:


Theo dõi 24H.COM.VN qua FB, G+:
Google+
Đừng thể dục thể thao đến đuối sức!
6 dấu hiệu bạn không nên tiếp tục tập thể dục
Nguy cơ bệnh tật từ nhữn

Read More

Vẻ sexy của 15 cô gái đẹp nhất Hoa hậu Hoàn Vũ

Vẻ sexy của 15 cô gái đẹp nhất Hoa hậu Hoàn Vũ
Thứ Ba, ngày 27/01/2015 14:34 PM (GMT+7)
Sự kiện: Những mỹ nhân sở hữu hình thể tuyệt đẹp
Ngắm thân hình săn chắc của 15 cô gái đẹp nhất cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ 2015.
Trang Tin tuc 24H tổng hợp những bí quyết làm đẹp, chăm sóc da, giảm cân, kinh nghiệm trang điểm hiệu quả nhất
Những địa chỉ thẩm mỹ viện tốt nhất luôn được cập nhật mỗi ngày tại làm đẹp 24H

Một trong những phần thi được mong đợi nhất trong cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ nói riêng và mọi cuộc thi hoa hậu nói chung đó là phần thi bikini. Đây là phần thi để các thí sinh khoe được đường cong nóng bỏng và cơ thể thanh tân tràn đầy sức sống. Đồng thời phần thi này cũng giúp ban giám khảo và khán giả thẩm định được vẻ đẹp hình thể của các ứng viên.

Đặc biệt tại Hoa hậu Hoàn vũ - một trong 2 đấu trường sắc đẹp thế giới, với đặc thù tôn vinh vẻ đẹp quyến rũ của người phụ nữ thì phần thi áo tắm lại càng quan trọng.

Hầu hết các thí sinh lọt top 15 trong cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ đều có cơ thể vô cùng săn chắc, thon thả nhưng không gầy khẳng khiu, số đo 3 vòng hoàn hảo.

Cùng ngắm top 15 chung cuộc của Hoa hậu Hoàn vũ 2015 phô diễn cơ thể sexy trong những bộ bikini 2 mảnh màu hồng rực!

 Vẻ sexy của 15 cô gái đẹp nhất Hoa hậu Hoàn Vũ - 1

Hoa hậu Colombia có niềm đam mê lớn với các điệu nhảy. Thay vì lao vào các phòng gym thì Paulina Vega lại giữ dáng nhờ nhảy múa

 Vẻ sexy của 15 cô gái đẹp nhất Hoa hậu Hoàn Vũ - 2

Hoa hậu Mỹ luôn tranh thủ tập mọi lúc mọi nơi. Cô tập những bài tập nhỏ như nhảy, đứng lên ngồi xuống... trong phòng khách sạn khi tham gia các cuộc thi sắc đẹp vì không có thời gian đến các phòng tập

 Vẻ sexy của 15 cô gái đẹp nhất Hoa hậu Hoàn Vũ - 3

Hoa hậu Ukraina có thể uốn dẻo cơ thể theo nhiều cách khác nhau. Vì vậy bạn cũng đừng ngạc nhiên khi thấy các đường cong cơ thể cô ấy quá tuyệt vời

 Vẻ sexy của 15 cô gái đẹp nhất Hoa hậu Hoàn Vũ - 4

Hoa hậu Jamaica có ngoại hình gợi nhớ tới miêu nữ Halle Berry. Thân hinh của cô so với Halle Berry cũng "một 9 một 10"

 Vẻ sexy của 15 cô gái đẹp nhất Hoa hậu Hoàn Vũ - 5

Hoa hậu Hà Lan

 Vẻ sexy của 15 cô gái đẹp nhất Hoa hậu Hoàn Vũ - 6

Hoa hậu Ý đam mê các điệu khiêu vũ. Chúng cũng giúp cô có được cơ thể sexy

 Vẻ sexy của 15 cô gái đẹp nhất Hoa hậu Hoàn Vũ - 7

Hoa hậu Ấn Độ

 Vẻ sexy của 15 cô gái đẹp nhất Hoa hậu Hoàn Vũ - 8

Hoa hậu Pháp

 Vẻ sexy của 15 cô gái đẹp nhất Hoa hậu Hoàn Vũ - 9

Hoa hậu Venezuela đốt năng lượng bằng bộ môn bóng rổ

 Vẻ sexy của 15 cô gái đẹp nhất Hoa hậu Hoàn Vũ - 10

Hoa hậu Indonesia không có chiều cao ấn tượng so với các thí sinh châu Mỹ nhưng bù lại, cơ thể cô rất gọn gàng và có độ mềm mại tự nhiên

 Vẻ sexy của 15 cô gái đẹp nhất Hoa hậu Hoàn Vũ - 11

Hoa hậu Tây Ban Nha làm người mẫu từ năm 15 tuổi. Cô sớm có ý thức giữ dáng vóc khi còn rất trẻ

 Vẻ sexy của 15 cô gái đẹp nhất Hoa hậu Hoàn Vũ - 12

Hoa hậu Philippines giữ vóc dáng bằng các điệu nhảy

Read More

Đừng sợ những vết chân chim !

Đừng sợ những vết chân chim !
Thứ Ba, ngày 20/01/2015 14:07 PM (GMT+7)
Sự kiện: Phiếm chuyện thời trang
Hãy nghĩ đó đơn giản là một thứ “bằng chứng nhận” cho một người phụ nữ đã may mắn được trải nghiệm nhiều điều tuyệt vời qua năm tháng.
Trang Tin tuc 24H cập nhật những xu hướng thời trang mới chỉ có tại Thời trang 24H
Xem các mẫu Thời trang thu đông 2014, thời trang công sở, thời trang 2014 hot nhất, bí quyết mặc đẹp mới, hợp mốt nhất

Phụ nữ hay thích nhìn vào vết chân chim của nhau mà đoán tuổi tác. Và đi cùng với đó là quan niệm bất dịch: người nào cười càng nhiều vết chân chim thì chứng tỏ người đó không còn trẻ hoặc đã sớm lão hóa rồi!

 Đừng sợ những vết chân chim ! - 1

Những vết chân chim chẳng hề làm người ta xấu đi chút nào! (Ảnh minh họa)

Nhưng tôi chưa bao giờ nghĩ rằng những vết chân chim ấy làm người ta xấu đi cả. Vì tôi đã đọc ở đâu được rằng, khi người ta cười vì niềm vui thật sự, cơ mặt người ta sẽ co lại tự nhiên và nơi khóe mắt, khóe miệng sẽ hằn những vết nhăn, vết chân chim mà những nụ cười kiểu “hoa hậu” không bao giờ có được.

Đó là lý do tôi thích nhìn những vết chân chim vốn không lấy gì làm đẹp. Với tôi, đó là biểu tượng của những cảm xúc chân thành và bản năng nhất.

Nhưng tôi cũng yêu cả những vết chân chim do tuổi tác mang lại. Vì cũng như nhiều dấu vết khác trên cơ thể, đó là minh chứng cho sự trải nghiệm và vô vàn thứ cảm xúc mà phải đi qua bằng ấy thời gian người ta mới có được.

Phụ nữ hay sợ già và dĩ nhiên sợ xấu. Nên phụ nữ, ngoài những miệt mài để níu kéo thời xuân sắc, thì lúc nào cũng mang trong mình nỗi lo không còn trẻ đẹp và lo nhiều cái sẽ mất đi khi nhan sắc không còn. Họ sống trong nỗi lo sợ lớn lên từng ngày ấy, nên thấy “dị ứng” với tất cả dấu vết do thời gian để lại.

Nhưng tôi lại không thấy xấu xí khi nhìn những gương mặt nhiều vết nhăn hay chân chim ấy, thậm chí cũng chẳng thấy phiền khi mình đã bước sang tuổi cận kề với sự lão hóa mà chưa chuẩn bị bất cứ hành trang gì.

Giữ được nhan sắc tất nhiên là điều tuyệt vời. Nhưng nếu tạm bỏ qua sắc đẹp, bỏ qua áo quần đẹp mà bước ra trải nghiệm vô số điều thú vị trên đời, cuộc sống có lẽ còn nhiều ý nghĩa hơn.

Tôi có quen với một chị đã sắp bước sang tuổi bốn mươi nhưng nhìn không mấy ai đoán được. Ai cũng nghĩ chị chỉ ở độ hai bảy, hai tám, cái tuổi mà phụ nữ vẫn còn đủ tự tin với làn da căng bóng và phía đuôi mắt chưa hằn nhiều vết tích.

Nghe kinh nghiệm dưỡng da và giữ da của chị ấy truyền lại, chắc khó ai có thể theo kịp. Bởi ngoài việc ăn uống khoa học và nghỉ ngơi điều độ, chị còn không bao giờ ra nắng, đi biển cũng không hoặc nếu có thì che kín mít. Rồi ăn uống mới thật là kinh hoàng. Thứ gì chị cũng sợ độc hại và sợ rước bệnh vào người.

 Đừng sợ những vết chân chim ! - 2

Chân chim hay nếp nhăn là một thứ "bằng chứng nhận" đáng tự hào của người phụ nữ (Ảnh minh họa)

Dám cá rằng ai cũng ao ước sở hữu nhan sắc như chị. Nhưng nếu làn da căng bóng kia, gương mặt không tì vết kia được đánh đổi bằng một cuộc sống không dám trải nghiệm, có lẽ tôi sẽ thích một gương mặt có chút nếp nhăn hay vài vết chân chim hơn.

Chân chim hay nếp nhăn, xin đừng nghĩ nó là dấu hiệu của tuổi tác. Mà hãy nghĩ đó đơn giản là một thứ “bằng chứng nhận” cho một người phụ nữ đã may mắn được trải nghiệm nhiều điều tuyệt vời qua năm tháng. Có một chút hay nhiều chút, chúng sẽ chẳng làm bạn xấu đi, mà chỉ thêm đằm thắm, quyến rũ và đáng tự hào.

Read More

5 cách tạo dấu ấn chốn công sở trong năm mới

5 cách tạo dấu ấn chốn công sở trong năm mới
Thứ Ba, ngày 20/01/2015 03:29 AM (GMT+7)
Sự kiện: Xu hướng thời trang công sở 2015
Hãy khởi đầu năm mới bằng một kiểu tóc mới, màu tóc mới.
Trang Tin tuc 24H cập nhật những xu hướng thời trang mới chỉ có tại Thời trang 24H
Xem các mẫu Thời trang thu đông 2014, thời trang công sở, thời trang 2014 hot nhất, bí quyết mặc đẹp mới, hợp mốt nhất

Mặc đẹp đến công sở giờ đây là một trong những “nhiệm vụ” không cần bàn cãi của phái đẹp. Vì sao cần phải đẹp thì ta đã nói đến quá nhiều. Năm mới này, hãy cùng học vài cách để khiến mình trở nên nổi bật và tạo hứng thú làm việc hơn nơi văn phòng.

1. Áo khoác “lạ”

Tạm quên đi mấy chiếc blazer hay áo khoác vải tuýt đơn giản, ít màu. Trong những ngày đầu năm thời tiết còn vô cùng thuận lợi để mặc đẹp, hãy sắm thêm vài kiểu áo khoác màu mè rực rỡ hay kiểu dáng mới lạ hơn một chút. Đó có thể là một chiếc áo dáng hộp màu xanh olive đang theo trào lưu, có thể là áo bomber in họa tiết sặc sỡ hay áo khoác cape điệu đà...

Bạn sẽ phải ngạc nhiên với diện mạo mới của mình trước khi đồng nghiệp kịp “ồ” lên cho xem!

 5 cách tạo dấu ấn chốn công sở trong năm mới - 1

 5 cách tạo dấu ấn chốn công sở trong năm mới - 2

Áo khoác khác lạ đi một chút sẽ giúp bạn đổi mới phong cách nhanh chóng

2. Chân váy thật điệu!

Ai nói chân váy công sở chỉ có dáng bút chì và màu đen hoặc trắng? Còn chân váy peplum, đuôi cá, thậm chí cả maxi cũng có thể diện tới công sở nữa cơ mà. Hãy cho phép mình được dễ tính một chút thay vì bộ đồ công sở ngày nào cũng quá gương mẫu, để những ngày làm việc đầu năm trở nên nhẹ nhàng hơn đôi chút!

 5 cách tạo dấu ấn chốn công sở trong năm mới - 3

 5 cách tạo dấu ấn chốn công sở trong năm mới - 4

Chân váy công sở cũng có lúc nên kiểu cách một chút thay vì quá đơn giản

3. Sơ mi, áo len đính hạt cầu kỳ

Nếu ngại chân váy và áo khoác dễ gây sự chú ý ngoài mong muốn, nữ công sở có thêm một lựa chọn đơn giản hơn là áo sơ mi hoặc áo len mặc trong. Năm nay, muôn vàn kiểu áo len hoặc sơ mi đính đá cầu kỳ lúc nào cũng sẵn sàng làm đẹp lòng các quý cô bởi kiểu dáng cực kỳ bắt mắt và giá cả cũng không quá cao.

 5 cách tạo dấu ấn chốn công sở trong năm mới - 5

 5 cách tạo dấu ấn chốn công sở trong năm mới - 6

Áo mặc trong màu sắc hoặc đính hạt cầu kỳ một chút sẽ giúp bạn nổi bật

4. Giày “siêu” cao

Năm qua, những đôi giày mũi nhọn cao ba phân đã được lòng rất nhiều nữ công sở. Không chỉ duyên dáng, những đôi giày cực kỳ dễ đi này cho phép các quý cô năng động di chuyển được khắp mọi nơi mà không gặp khó khăn.

Song nếu muốn thay đổi diện mạo trong năm mới, một đôi giày cao gót khoảng 9-11 centimet mới là thứ các cô nàng sành điệu cần. Nếu sợ đau chân, hãy để thêm một đôi giày bệt ở nơi làm việc, đó là cách các cô nàng cẩn thận hay làm.

 5 cách tạo dấu ấn chốn công sở trong năm mới - 7

Một đôi giày cao là chìa khóa đem lại sự duyên dáng và ấn tượng

5. Tóc mới

Mái tóc là minh chứng cho sự thay đổi toàn diện và dễ dàng nhận ra nhất cho bất cứ ai muốn thay đổi phong cách. Hãy khởi đầu năm mới bằng một kiểu tóc mới, màu tóc mới. Thay vì mái tóc dài và đen truyền thống đã quen mắt mấy năm nay, thử đổi kiểu tóc xoăn ngắn với những lọn nhỏ và nhuộm một màu mới xem thế nào.

Có thể ban đầu bạn không quen, nhưng ấn tượng mà nó tạo ra chắc chắn không hề nhỏ!

Read More

“Lò luyện người mẫu” bị ví như đống rác

“Lò luyện người mẫu” bị ví như đống rác
Thứ Ba, ngày 20/01/2015 05:28 AM (GMT+7)
Sự kiện: Vietnam's Next Top Model
Suốt 21 mùa, không một quán quân nào của America's next top model thành danh nổi trong làng người mẫu thế giới.
Trang Tin tuc 24H cập nhật những xu hướng thời trang mới chỉ có tại Thời trang 24H
Xem các mẫu Thời trang thu đông 2014, thời trang công sở, thời trang 2014 hot nhất, bí quyết mặc đẹp mới, hợp mốt nhất

American’s Next top Model (ANTM) là chương trình gốc của loạt phiên bản chương trình tìm kiếm người mẫu trên toàn thế giới. Trải qua 21 mùa thi, cái nôi của loạt chương trình truyền hình thực tế này đã có rất nhiều sự thay đổi nhằm gia tăng sức nóng, đối phó với việc suy  giảm rating. Tuy nhiên cái đích cuối cùng của chương trình, đó là đào tạo và cung cấp cho ngành thời trang những gương mặt mới triển vọng lại dường như chưa bao giờ đạt tới.

Nói cách khác, ngay cả “mẹ đẻ” của loạt chương trình tìm kiếm siêu mẫu cũng chưa từng tìm kiếm được một nhân tố nào sáng giá cho làng chân dài thế giới.

 “Lò luyện người mẫu” bị ví như đống rác - 1

Phiên bản gốc của các chương trình tìm kiếm "người mẫu hàng đầu" trên khắp thế giới

ANTM: Nơi tìm kiếm siêu mẫu hay trò giải trí?

ANTM được cho là một chương trình tìm kiếm người mẫu đầy khác biệt, là nơi tôn vinh những vẻ đẹp đa dạng. Tuy nhiên, chính sự “đa dạng” đó lại biến chương trình thành một mớ hỗn tạp.

Ngay từ những mùa đầu tiên của ANTM, Tyra Bank đã ưu ái những người có hình thể hoặc hoàn cảnh kỳ lạ vào chương trình. Chưa dừng lại ở đó, Tyra Bank còn tạo điểm nhấn cho ANTM bằng cách vượt định kiến để đưa họ lên làm quán quân.

Trong lịch sử chương trình, không thiếu các á quân, quán quân mà đến chính bản thân Tyra cũng hiểu rằng họ không hề vừa vặn với giới người mẫu chuyên nghiệp. Chẳng hạn như việc đưa một cô Ann Ward cao 1m88, eo 45cm nặng 45 kg lên ngôi cao nhất, đi ngược lại trào lưu phản đối người mẫu siêu gầy nguy hại tới giới trẻ. Hay  Lisa D’Amato vẫn đăng quang quán quân ở độ tuổi 30 (độ tuổi lý tưởng để phát triển sự nghiệp của người mẫu là khoảng 16, 17 tuổi. Từ 20 trở lên được xem là đã hơi già).

 “Lò luyện người mẫu” bị ví như đống rác - 2

Ann Ward đã từ bỏ sự nghiệp người mẫu ít lâu sau khi đoạt quán quân

Nếu nói về tỉ suất xem đài (rating) thì ANTM vẫn thuộc hàng top. Tuy nhiên mấy năm gần đây rating liên tục bị rớt đài thảm hại do phải cạnh tranh với những chương trình khác. Bí quyết để Tyra vớt vát lại vài % rating đó là sử dụng chiêu thức quen thuộc của mọi chương trình truyền hình thực tế, đó là chiêu trò.

Từ việc thay đổi thể lệ chương trình khi cho người mẫu nữ và nam ở cùng nhà chung, cho tới việc mở một mùa thi toàn “nữ hoàng rắc rối” thường xuyên gây sự từng bị loại trong quá khứ, và chiêu giữ lại những chân dài hay gây chuyện hoặc quá yếu kém tới gần cuối chương trình… là một vài mánh tăng rating tiêu biểu của Tyra Bank.

Một thí sinh của chương trình từng tiết lộ chương trình này sử dụng những góc máy, cắt cúp các đoạn mâu thuẫn để biến cô thành một nữ hoàng rắc rối đáng ghét. Một vài người từng tham gia cũng khẳng định mâu thuẫn tại nhà chung là có nhưng hoàn toàn không hề căng thẳng như khi trình chiếu trên truyền hình. Cũng có ý kiến tiết lộ việc xây dựng hình ảnh méo mó, không thể hiện trọn vẹn sự thật như thế làm ảnh hưởng tới cuộc sống đời thường của họ.

 “Lò luyện người mẫu” bị ví như đống rác - 3

Chương trình ANTM là nơi mọi người, mọi kích cỡ đều được gọi là người mẫu

Không phủ nhận được hiệu quả của chúng, tuy nhiên, chương trình của Tyra rõ ràng hấp dẫn bởi những màn thí sinh thể hiện cái tôi kỳ cục chứ không hề lôi cuốn bởi chất lượng của người mẫu. Đó cũng là lý do tại sao không ít lần chương trình của Tyra bị truyền thông Mỹ ví von như một cái chợ hoặc tệ hơn là "một đống rác".

Cũng phải nói thêm, mục đích của Tyra Bank khi xây dựng chương trình hoàn toàn tốt đẹp: Đó là cân bằng lại chuẩn vẻ đẹp, ai cũng có thể làm người mẫu. Tuy nhiên, nếu nhìn nhận một cách thực tế thì so với lịch sử ngành công nghiệp người mẫu có bề dày hàng trăm năm đã tồn tại bao định kiến thì một cuộc thi có tuổi đời hơn chục năm như Next top chỉ giống như một hòn đá nhỏ giữa thác nước, không thể đảo ngược lại chiều của dòng nước.

 “Lò luyện người mẫu” bị ví như đống rác - 4

Mùa vừa rồi, ANTM gây chú ý với một chân dài bạch biến khá ấn tượng nhưng kỹ năng người mẫu lại quá kém

Số phận các chân dài bước ra khỏi cuộc thi

Cụm từ “Tìm kiếm người mẫu hàng đầu” trong cái tên của chương trình dường như là chiếc áo quá khổ so với chính nó. Sau 21 mùa thi, số lượng chân dài thành công ở mức vừa vừa đếm trên đầu ngón tay, số thí sinh trở thành siêu mẫu hay người mẫu nổi danh là số 0 tròn trĩnh.

Rất nhiều quán quân hay thí sinh nổi trội như Eva Marcille, Adrianne Curry… sau khi rời ANTM được catwalk cho vài show thời trang rồi quay sang phát triển sự nghiệp qua các chương trình truyền hình thực tế. Chỉ có 1 trường hợp cá biệt là Fatima Siad – cô gái gốc Somali chỉ dừng chân ở top 3 mùa 10 và vốn không được Tyra Bank đánh giá quá cao lại có một số thành công nhất định như catwalk cho Ralph Lauren, Hermès, Dries van Noten, tham gia chiến dịch quảng cáo mùa xuân của Hervé Léger. Fatima được xem là “kẻ thua cuộc vĩ đại nhất lịch sử Next Top”.

Trái với suy nghĩ của nhiều người là Fatima Siad sử dụng bàn đẩy tiến thân là vị trí top 3 ANTM. Thực tế chính ANTM đã cản trở Fatima phát triển sự nghiệp người mẫu. Trong một bài phỏng vấn, Fantima cho biết một năm đầu tiên sau khi được xướng tên trong top 3 của chương trình, cô gần như không nhận được hợp đồng nào vì các thương hiệu không muốn tên tuổi của mình liên quan tới những chương trình truyền hình thực tế lắm chiêu nhiều trò.

Read More